アールの自己紹介

初めまして、アールと申します。

このブログやYouTube、X（Twitter）、Instagram、TikTokなどを運営しています。

今回は簡単に自己紹介をさせてください。

私は大学卒業後に新卒で大企業に入社しました。誰でも名前を知っている会社で、海外向けマーケティングを中心に8年ほど勤めました。仕事自体は魅力的だったものの、もっと小さな組織で裁量のある仕事を求めベンチャー企業へ転職しました。入社時は100人以下の規模で、そこには求めていた裁量やスピード感などが待っていました。すぐに役職も付き、必死で働きました。5年ほど働いたのち、やっぱり自分の手で事業を作りたいという思いから独立を果たしました。

今はいくつかメディアを運営しながら、大きな事業をつくろうと準備を進めている段階です。

私の新たなキャリアのテーマの一つが「健康」です。

私は独立をしてから、サラリーマン時代いかに不健康だったか思い知らされました。会社勤めをしている間は、大病を患うほどではなかったものの、ずっと何となく体と心が疲れていると感じていました。

独立してからまずは軽い気持ちで健康的な生活を意識し始めました。ヘルシーな食事、筋トレなど適度な運動、十分な睡眠時間、精神の安定への意識など。すると、心身ともに大きく変わり、今までの不健康さをまざまざと感じるようになりました。本当の自分を取り戻したような感覚を味わいました。そこから健康というものにハマり始め、書籍やWebなどで勉強を進め、健康的なライフスタイルを実践し自分でも分かるほど健康になっていきました。

この感動を伝えたい、多くの人も実はかなり不健康な状態にあるはずだ、不健康からくる非効率は経済にとって大きな課題だと感じ始め、YouTubeやSNSで発信を始め、このブログを立ち上げました。

このブログでは食事や運動、睡眠、精神、仕事などの健康について発信していきます。

また、文化的なものが人生を豊かにするという観点から、旅行やアート、読書やエンタメなど含め文化面についても発信していきます。

ぜひ今後の発信をお楽しみに！